健康5分钟,你我做的到,为健康把关

 2020-02-06

近来最关注的中国大陆武汉不明原因肺炎,属於新型冠状病毒,临床症状主要以呼吸道(发烧、咳嗽)、肠胃道为主。

你我该如何预防呢?依据疾管局公布保护措施:

1.勤洗手(肥皂、干洗手液……)

2.带口罩

3.不要接触野生动物、禽鸟

4.少去人多的场所,如市场、医院……等。

5.避免食用生肉、生蛋。

6.目前尚无疫苗上市

若有出现发烧、咳嗽等症状应尽速就医,现阶段以症状治疗和支持性治疗为主。

简易表

形态

感冒症状

流行性感冒症状

新型冠状病毒

临床

症状

鼻塞、流鼻水、打喷嚏、
喉咙痛(会伴随痒)、咳嗽等症状,局部性影响。

流鼻水、喉咙痛、头痛、咳嗽、肌肉酸痛等症状,全身性影响。

流鼻水、咳嗽等肠胃道症状。

不会发烧或轻微发烧

发烧,超过38℃,发冷(畏寒)

发烧(主要症状),少数会有呼吸困难,胸部X光片呈双肺浸润性病灶,均为病毒性肺炎的表现。。

轻微疲倦

中度至重度疲倦和虚弱无力、关节及肌肉疼痛

四肢乏力,

预防方法

1.勤洗手(肥皂、干洗手液……)。

2.带口罩。

3.充足睡眠。

4.均衡营养。

5.注意清洁与环境卫生。

1.咳嗽或打喷嚏时,请用纸巾、手肘内侧、衣袖来遮住口鼻。如果手沾到鼻涕或唾液,请确实将手清洗干净。

2.外出时或待在人多拥挤的环境中,请戴上口罩,预防飞沫感染。

3.接种流感疫苗,增强对流感病毒的免疫力。

1.勤洗手(肥皂、干洗手液……)

2.带口罩

3.不要接触野生动物、禽鸟

4.少去人多的场所,如市场、医院……等。

5.避免食用生肉、生蛋。

6.目前尚无疫苗上市。